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【消息】9个日常坏习惯成月经失调的原因

发布时间:2020-12-25 19:44:20 阅读: 来源:轻质隔墙板厂家

很多女性一遇到月经失调的时候,只想到从妇科疾病方面找原因,殊不知,日常坏习惯也是造成月经失调的原因哦。小编提醒各位女性朋友,以下9大原因会导致女人月经不调,如果你也“中枪”了,就要赶紧改正坏习惯啦.

9个日常坏习惯成月经失调的原因

正常的月经就已经让许多女性为之苦恼了,更何况是失调的月经呢?每个月的那几天,都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好,如果碰到不按规律“办事”的时候,更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全,急慢性盆腔炎,子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。殊不知,许多你往往没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的原因。

12345678910 很多女性一遇到月经失调的时候,只想到从妇科疾病方面找原因,殊不知,日常坏习惯也是造成月经失调的原因哦。小编提醒各位女性朋友,以下9大原因会导致女人月经不调,如果你也“中枪”了,就要赶紧改正坏习惯啦.

9个日常坏习惯成月经失调的原因

一、压力

案例:每天的快节奏工作让26岁的娜娜总是行色匆匆,一次,娜娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临,为什么一个月中会有两次呢﹖仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。医生在排除了器质性病变的可能后,询问了娜娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。

专家分析:正值生育年龄的女性,如长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

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二、大“补”

案例:赵女士和先生希望尽快能有爱的结晶,于是各种各样的营养品在赵女士的嘴里几乎没断过。然而,两三年过去了,赵女士不但没有怀孕,本来苗条的身材一下变得“富态”了,脸上还出现了“青春痘”,月经也失去原有的规律,妇科主任告诉她:这都是“补”出来的。

专家分析:补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调,进而不孕。

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三、电磁波

案例:呼机、手机、商务通,一个都不能少;电脑、传真机、打印机全副武装;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被一个个的电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥,而是时多时少,袭击的时间也没有规律,令阿云很是烦恼。

专家分析:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

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四、快餐

案例:朱莉供职于外企,工作节奏快,午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决,所吃的食物也大多是主食和肉类,水果、青菜很少。渐渐地,朱莉有了便秘,后来一向准时的月经也开始捣乱了,朱莉很不解:难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗﹖

专家分析:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

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五、滥用药

案例:英子平时总爱感冒、咳嗽,为了快点康复,她总是吃很多药,有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了,但后来“低级药”就不起作用了,只好用更高级更新的抗生素。与此同时,她发现自己的月经开始推迟了来临。

专家分析:滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

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六、蹦迪

案例:王可是都市时尚生活的实践者,经常下班后与朋友或同事去蹦迪,乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了,听力似乎有些下降,但更令王可惊奇的是,月经的周期也发生了变化,间隔有时长有时短,这到底是怎么回事呢﹖

专家分析:噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。

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七、吸烟

案例:璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾,后因连续几个月的月经不调到医院诊治,最后医生给她开出的药方是:戒烟。这使她惊讶极了。

专家分析:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。

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八、贪靓

案例:许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。

专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

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九、减肥

案例:如何瘦身并保持体型,是晓静日常生活的一件大事。为此,她每天至少要在跑步机上运动2小时并跳半小时的韵律操,除此之外,牛肉、猪肉、糕点、冷饮等一大批食物都被她“打入冷宫”。一年下来体重倒是由108斤狂减至82斤,但月经竟3个月都没有来。

专家分析:脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。经期这些食品要忌口。

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