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【新闻】女人冬季如何控制食欲4个妙招抵制美食诱惑

发布时间:2021-01-08 09:38:49 阅读: 来源:轻质隔墙板厂家

1、改变餐桌布

你知道吗,餐桌的颜色其实会影响一个人的食欲的哦,如果你的餐桌布颜色过于漂亮,你的食欲无形中就会大增不少。

所有想要减肥的你,最好把餐桌该为灰色或者咖啡色,这样能有效降低你突如其来的食欲,而且同时要改变你的减肥餐,因为每天重复一样的减肥餐,是很难坚持下去的。

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