宝宝西红柿面条的做法

宝宝西红柿面条是一道简单又营养的儿童主食，它含有丰富的维生素和纤维，对宝宝的生长发育和消化健康都有很好的帮助。下面是制作宝宝西红柿面条的做法。

所需材料：

1. 面条：适量

2. 熟西红柿：2个

3. 鸡蛋：1个

4. 胡萝卜：适量

5. 青菜：适量

6. 盐：适量

7. 食用油：适量

步骤：

1. 准备食材：将西红柿、胡萝卜和青菜洗净，切成小块备用。

2. 煮面条：将足够的水煮沸，加入一些盐和少量食用油，煮沸后加入面条，根据包装上的指示时间煮熟。煮熟后用冷水冲洗面条，使其保持弹性，备用。

3. 煮西红柿汤：将锅放在火上，加入适量的水，将西红柿、胡萝卜和青菜放入锅中，煮沸。然后转小火煮10-15分钟，直到蔬菜变软。

4. 搅拌蔬菜：使用搅拌机或者食物处理器将煮熟的蔬菜搅拌成糊状。如果宝宝对纤维有较强的反应，可以将蔬菜搅拌成更细腻的糊状，以方便消化。

5. 炒鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。在锅中烧热适量的食用油，倒入鸡蛋液，炒熟。

6. 混合面条：将煮熟的面条、炒熟的鸡蛋和搅拌好的蔬菜糊混合在一起，用铲子或勺子充分搅拌均匀。可以根据宝宝的口味调整食用油和盐的量。

7. 供应食用：将宝宝西红柿面条盛入碗中，可以根据需要添加一些西红柿汤来调节面条的湿度。让宝宝用勺子或筷子慢慢吃下去。

宝宝西红柿面条是一道简单又健康的儿童主食，它可以为宝宝提供丰富的营养，同时也能让宝宝爱上吃蔬菜。在制作过程中，要注意食材的新鲜和卫生，确保宝宝的健康。另外，如果宝宝对面条的咀嚼能力较差，可以将面条切成小段，以方便宝宝食用。